Linnan Cafén kurssit ja toiminnot
Hyvinvointi
Hyvinvointikurssilla käydään läpi keskustellen ja yhdessä tehden asioita, jotka vaikuttavat ihmisen hyvinvointiin. Aiheina muun muassa ravitsemus, hygienia, elämänhallinta jne. Kurssilla saamme myös mindfulnessa-ohjausta, johon kuuluu itsensä hyväksymisen pohdintaa ja käytännön harjoituksia.
Kausikäsityöt
Kurssilla valmistamme koriste- ja käyttöesineitä kauden teemojen mukaan. Pääpaino tuotteiden valmistamisessa on kierrätyksessä sekä uusiokäytössä. Perehdymme yhdessä vaihteleviin ja monipuolisiin valmistusmenetelmiin. Käytössämme on tarvittaessa myös puutyö-, metalli- ja maalaustilat.
Kinolinna.Dok
Kurssilla tutustutaan asiaohjelmien maailmaan. Katsomme yhdessä valituista aiheista kertovia dokumentteja sekä keskustelemme aiheesta. Tutustumme dokumenttien valmistukseen sekä teemme yhdessä dukumentin ryhmän valitsemasta aiheesta. Kurssilla yhteistyössä myös mediapaja, jonka kanssa opettelemme medialukutaitoa sekä lähdekritiikkiä. Kurssilla mahdollista järjestää kahden eri dokumentin katselu kerralla, joten aiheita voidaan valita jokaiseen makuun.
Liikunta
Liikuntakurssilla käytössämme on liikuntasali, jossa harrastamme yhdessä valittuja liikuntamuotoja, kuten salibandy, sulkapallo, lentopallo, yms. Saliin on esteetön pääsy. Kurssipäivään kuuluu myös joka toinen viikko lenkkeily, venyttely ja rentoutus sekä joka toinen viikko vesilentopalloa Pieksämäen uimahallilla. Mahdollisuus myös koira-avusteiseen liikuntaan ja ryhmätoimintaan sovittaessa.
Makuja maailmalta/Välipalat ja leivonta
Tutustumme uusiin makuihin ja tuoksuihin ympäri maailman. Aamupäivällä valmistamme päivän lounaan, jonka suunnittelemme yhdessä kausituotteet huomioiden. Iltapäivällä leivomme ja valmistamme välipaloja Linnan Cafén kurssien tarjottaviksi. Tavoitteena on tutustua uusiin resepteihin ja terveellisen, maistuvan kokonaisuuden valmistamiseen.
Luonto ja eläimet
Opetellaan yhdessä perustaitoja luonnossa liikkumiseen ja valmistaudutaan tulevaan kevääseen. Kurssilla pidämme erilaisia teemapäiviä kuten eräensiapu, retkeilyvarusteiden käyttö ja koira-avusteinen luontoliikuntapäivä. Valmistamme kaikkien halukkaiden kanssa käsityönä erilaisia kalastusvälineitä, kuten uistimia, vaappuja ja perhoja kesän kalastus-kautta varten. Tutustumme eläinavusteiseen toimintaan sekä sään salliessa liikumme luonnossa mm. koirien kanssa. Tutustumme myös metsästyksen perusteisiin.
Pelien maailma
Pelien Maailma –kurssilla tutustumme pelaamisen eri muotoihin ja harjoittelemme sosiaalista pelaamista. Eri toimintapisteistä löydät muun muassa lautapelejä, virtuaalitodellisuutta, liikuntapelejä, konsoleita, pulmapelejä, mobiilipelejä sekä eri teemapäiviä. Keskustelemme myös peliongelmista, pelaamisen positiivisista vaikutuksista sekä oikeaoppisesta pelaamisesta osana päivittäistä elämää.
Kulttuuri ja musiikki
Kulttuuri ja musiikki –kurssilla tutustumme laajasti erilaisiin kulttuureihin ympäri maailman. Käymme yhdessä läpi erilaisia tapa- ja ruokakulttuureja, kuulemme tarinoita maailmanmatkoilta sekä uppoudumme musiikin maailmaan. Kurssilla on myös mahdollista järjestää tanssinopetusta, mikäli halukkaita tanssinopiskelijoita löytyy.
Koira-avusteinen toiminta
Linnan Cafén kursseilla on käytettävissä vuoden alusta alkaen karvainen työharjoittelija Perry, joka on 6,5–vuotias Sininen Picardienspanieli. Perry opiskelee kasvatus- ja kuntoutuskoiraksi. Koira-avusteinen toiminta voidaan liittää osaksi lähes jokaista kurssitoimintaa, ottaen huomioon asiakkaiden yksilölliset toiveet. Perryltä voi myös varata yksilöaikoja.
Linnan Blogi
Kurssitoiminnan ohella toteutamme ja julkaisemme Linnan Blogia (linnanblogi.blogi.net). Blogin sisältö suunnitellaan yhdessä ryhmien kanssa.
Iltakahvila
Joka kuun 1. torstai kello 16.00 - 18.30 iltakahvila vaihtuvin teemoin. Yhdessäoloa, toimintaa ja herkkuja viihtyisässä kahvilaympäristössä.
Huom! Iltakahvilat alkavat poikkeuksellisesti vasta helmikuussa.